Akane's yoga

今回のAkane's yoga動画は、〜代謝アップが期待できる〜【フローヨガ】

今回はゆったりと流れるように動いていくフローヨガです。
体が硬い人もいると思うので、最初は体の柔軟性を高めていきながら始めていきます。

今までにないレッスンになってると思うので、少し挑戦する気持ちで行ってみてください。
終わった後のスッキリ感も心地いいはず♡

---------------------------------------------------------------------
Akane's yoga Home Page
http://akane-yoga.com

Satomi Akane Instagram
https://www.instagram.com/satomiakane/
---------------------------------------------------------------------

Tags:

About author

「Akane's yoga」ヨガインストラクター・モデルの里見茜のオフィシャルYouTubeチャネルです。・全米ヨガアライアンス・プールSUPヨガインストラクター・ベビトレヨガ・乳幼児教育アドバイザー1級これらの経験、資格を活かして皆様に寄り添えるヨガ動画を配信していきます。ヨガにご興味がある方、お子様とのヨガを楽しみたい方、もちろん初心者の方も、全国の方とこれから一緒にヨガを楽しめたらと思っております。